priscila487- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя priscila487 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023

59,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

758 ккал

Жир: 33,36г | Белк: 37,76г | Углев: 81,23г. Завтрак: Banana Prata. Обед: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Sobrecoxa de Frango, Chuchu. Ужин: Pêra Portuguesa, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Ovo Mexido, Pão Francês sem Miolo. Перекус/Другое: Nutry Barra de Cereal Frutas Vermelhas e Cookies. подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Кардио - 45 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

priscila487-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

priscila487- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

priscila487-Изменение Веса