kuzkina86- Журнал, 07 сен 23

Параметры Пользователя kuzkina86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2023

68,6 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2023:

1399 ккал

Жир: 51,73г | Белк: 97,67г | Углев: 82,85г. Завтрак: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Oliben Оливки , Брест Литовск Сыр Тильзитер, Икра Красная, Помидоры. Обед: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Hochland Фетакса, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр. Ужин: Bombbar Topping Сгущенка, Самокат Мука Ржаная Цельнозерновая, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Перекус/Другое: Jameson Виски. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuzkina86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuzkina86- Журнал, 07 сен 23

Оставить свой Комментарий

kuzkina86-Изменение Веса