claudirened- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя claudirened | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023

88,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

553 ккал

Жир: 20,00г | Белк: 22,25г | Углев: 74,34г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Ovo Frito, Ovo Frito, Mãe Terra Farofa de Banana , Quiabo Cozido, Abóbora. Перекус/Другое: Cuscuz (Cozido). подробнее ...

2956 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudirened-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudirened- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

claudirened-Изменение Веса