ritellla- Журнал, 07 сен 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2023

53,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2023:

1599 ккал

Жир: 55,15г | Белк: 96,26г | Углев: 173,84г. Завтрак: Кампина Сливки 10%, Coffee Like Флет Уайт, Морковь из Калоризатора, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Дымов Ветчина с Окороком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Лента Яблоко, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Обед: Золотой Стандарт Пломбир, Тыквенный суп пюре, Дымов Ветчина с Окороком. Ужин: Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Махеевъ Майонез Провансаль, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры. Перекус/Другое: Лента Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 07 сен 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса