Puffywuffy- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023

137,5 кг Потеряно до сих пор: 74,8 кг. Еще предстоит сделать: 37,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

2612 ккал

Жир: 70,70г | Белк: 139,87г | Углев: 222,35г. Завтрак: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Nissin Cup Noodles Salsa Picante Chicken Flavor, Coffee. Обед: Skinless Chicken Breast, Sweet Pickle Relish , French's Classic Yellow Mustard, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread. Ужин: Boar's Head Sweet Pickle Chips with Horseradish, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Little Debbie Nutty Bars (57g), Vodka. подробнее ...

3998 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 7 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 14 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 19 минуты, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Спать - 9 часа и 6 минуты. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса