rcpickett- Журнал, 23 мар 15

Параметры Пользователя rcpickett | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2015

116,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 36,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2015:

2666 ккал

Жир: 81,47г | Белк: 61,72г | Углев: 433,11г. Завтрак: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Subway 6" Turkey Breast & Black Forest Ham Flatbread. Обед: Kroger Lowfat 1% Milk, Kroger Crunchy Raisin Bran Cereal. Ужин: Riceland Whole Grain Long Rice, Marie Callender's Marie Callender's Chicken Pot Pie. Перекус/Другое: Skittles Skittles Original Fruit Bite Size Candies with green apple, 3 Musketeers 3 Musketeers 2 to Go, Murray Sugar Free Peanut Butter Cookies, Gala Apples. подробнее ...

3497 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть - 5 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rcpickett-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rcpickett- Журнал, 23 мар 15

Оставить свой Комментарий

rcpickett-Изменение Веса