luaapires- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя luaapires | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023

68,6 кг Потеряно до сих пор: 53,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

690 ккал

Жир: 24,18г | Белк: 52,57г | Углев: 64,06г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar, Molico Leite Desnatado. Обед: Omelete ou Ovos Mexidos, Cenouras Cozidas, Ervilhas, Rúcula, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Merluza. Ужин: Quiabo Cozido, Rúcula, Swift Filé de Merluza Swift. Перекус/Другое: Lacta Bis (7g), Activia Café da Manhã Quinoa. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luaapires-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luaapires- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

luaapires-Изменение Веса