Luciana Quaresma- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя Luciana Quaresma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023

70,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

1226 ккал

Жир: 27,16г | Белк: 103,62г | Углев: 141,16г. Завтрак: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Melão Amarelo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Mateus Pão de Forma Integral, Bom Destino Ricota Fresca. Обед: Carne Moída Refogada, Suco de Laranja Natural, Linguiça de Frango, Predilecta Milho Verde em Conserva, Salada Crua. Ужин: Suco de Goiaba, Carne Moída Refogada, Mateus Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Tangerinas, Adaptogen Tasty Whey, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luciana Quaresma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luciana Quaresma- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

Luciana Quaresma-Изменение Веса