FedeO6145- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023

84,9 кг Потеряно до сих пор: 46,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

1948 ккал

Жир: 74,98г | Белк: 111,13г | Углев: 233,95г. Завтрак: 3 Arroyos Best Bran, Leche (Leche Entera), ENA True Made Whey Protein. Обед: El Noble Empanada de Carne Suave , El Noble Empanada de Carne Suave , El Noble Empanada de Carne Suave. Ужин: Tarta de Verdura, Tarta de Verdura, El Noble Empanada de Carne Suave. Перекус/Другое: Leche (Leche Entera), ENA True Made Whey Protein, 3 Arroyos Best Bran, Banano, Exquisita Gelatina Light Cereza, Zumo de Limón. подробнее ...

2131 ккал

Упражнение: Аэробика - 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса