Himbeerfisch- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023

67,3 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

1399 ккал

Жир: 67,03г | Белк: 72,28г | Углев: 124,04г. Завтрак: REWE Bio Frischkäse, Alpro Not Milk 3,5%, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Zwiebeln, Tomaten, Myprotein Soy Protein Isolate Vanilla. Обед: 7Gün Ayran, Pommes Frites. Ужин: Kaufland Gouda Light, Tomatenmark, Edeka My Veggie Vegane Frikadellen, Gelbe Paprika, Weißer Reis (Langkorn), Olivenöl, Rote Paprika. подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса