legocaio- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя legocaio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

1530 ккал

Жир: 44,70г | Белк: 74,52г | Углев: 139,74г. Завтрак: Café com Leite Integral, Président Creme de Ricota, Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma Integral . Обед: Aviação Doce de Leite Pastoso, Tomates, Frango Desfiado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco. Ужин: Elma Chips Baconzitos, Skol Beats Sense, Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Salgada, Banana Nanica. Перекус/Другое: Café com Leite Integral, Frimesa Apresuntado, Président Queijo Mussarela, Pão Italiano. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legocaio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legocaio- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

legocaio-Изменение Веса