Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
karacanebru99
Журнал
06 сен 23
karacanebru99- Журнал, 06 сен 23
Параметры Пользователя karacanebru99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
merhaba arkadaşlar bazı sebeplerden dolayı kilo aldım bugünden itibaren diyetisyenle davam edicem herkeze başarılar ve lütfen motivasyonumu yükseltirmisiniz
90 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
O zaman şimdiden başarılar diliyorum umarım çok kolaylıkla geçen bu serüven yakın kilolardayiz motive olmak adına sizi takip edip kendimce yarışa girmeyi düşünüyorum ☺️🥰🌺
06 сен 23 написано членом:
firdevsözer
Olur ya cidden birbirimizi hem yarış halinde hemde motive edersek yapabiliriz 😁😁 hadi yarış başlasın o zaman
06 сен 23 написано членом:
karacanebru99
Tamam başlasın o zaman bakalım nasıl ilerlicez inslaah yarış bittiğinde ikimizde kazanmış olur ve çok mutlu oluruz 👍👍☺️
06 сен 23 написано членом:
firdevsözer
Ay inşallah ya sen nasıl yol izliycen 😁😁
06 сен 23 написано членом:
karacanebru99
3 ana 1 ara öğün olarak ilerlemek istiyorum çünkü Aralık oruç bana uymadı çok rahat ama malasef kan şekerim düşüyor ve kıtlık bilincine giriyor sanırım vücudum gram vermiyorum yıllar önce bir diyetisyen ile kilo vermiştim yine o listeyi çıkardım 1700 kalori günlük böyle devam edicem 75 e kadar sonra 1600 sonra yavaş yavaş 1500 le sabitleyip korumaya geçmek hedefim inslah yolun sonu uzak da görünse kervan yolda duzulur deyip başladım pes etmediğim sürece sonuç alicagima sonsuz inanıyorum hikayem bu umarım birlikte bu yoldan geçeriz.. başarılar ikimizede🌺🌺
06 сен 23 написано членом:
firdevsözer
İnşallah yaparsın minnoş başarabiliriz😁
07 сен 23 написано членом:
karacanebru99
İnşallah ☺️
07 сен 23 написано членом:
firdevsözer
Ben de yakın kilolardayım Allah izin verirse bu sefer birbirimizi motive ederek veririz umarım
08 сен 23 написано членом:
akaracakurtoglu
İnşallah kardeşim bu yola 3 kişi çıktık haydin bakalım😁😁
08 сен 23 написано членом:
karacanebru99
Hoş geldin sende inslah 3 muzde güzel yol arkadaşı olucaz tartı çok canımı sıkıyor kızlar motivasyonumu bozuyor bir daha cikmicam
09 сен 23 написано членом:
firdevsözer
Sen hergünmü çıkıyorsun yapma öyle belki ödem tutmuşsun dur haftada 1 kez çık
09 сен 23 написано членом:
karacanebru99
Evet her gün çıkıyordum artık cikmicam çünkü çok değişik rakamlar çıkıyor sinir oluyorum 8 gündür yediklerimle gram gitmiyor normal de bu yediklerim 1 öğünde yiyordum yani insan ister istemez pes edesi geliyor ama bu kez sonuna kadar gidicem kararlıyım 🤔
09 сен 23 написано членом:
firdevsözer
Aynen afferim kız sana dediğim gibi haftalarca kilo veremiycen sabredersen devamı gelir bak son postumda sana atıfta bulundum😂😂
09 сен 23 написано членом:
karacanebru99
Teşekkür ederim moralin için gaza geldim pes etmek yok hemen bakıyorum postta🥰
09 сен 23 написано членом:
firdevsözer
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
karacanebru99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю