Lana_fox_- Журнал, 04 сен 23

Параметры Пользователя Lana_fox_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2023:

1024 ккал

Жир: 49,39г | Белк: 79,19г | Углев: 65,55г. Завтрак: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Яичница, Сыр Пармезан (Твердый). Обед: Горбуша Жареная, Капустный Салат, Запеченный Картофель. Ужин: Котлета Домашняя, Салат из Капусты и Огурца, Кофе. Перекус/Другое: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Кофе с Молоком. подробнее ...

3107 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lana_fox_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lana_fox_- Журнал, 04 сен 23

Оставить свой Комментарий

Lana_fox_-Изменение Веса