p$m- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

836 ккал

Жир: 47,14г | Белк: 23,30г | Углев: 77,59г. Завтрак: Orange Juice. Обед: Coffee with Cream. Ужин: thinkThin Creamy Peanut Butter High Protein Bar, Pop Secret Extra Butter Popcorn. Перекус/Другое: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. подробнее ...

2178 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 27 минуты, Скалолазание - 1 час, Apple Health - 22 часа и 33 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job!

06 сен 23 написано членом: -MorticiaAddams

Thanks Morticia

07 сен 23 написано членом: p$m


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса