joanitah_11- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя joanitah_11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023

62,1 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

1185 ккал

Жир: 39,32г | Белк: 65,48г | Углев: 136,07г. Завтрак: Fumadinho Chourição Fatiado, Continente Queijo Flamengo Light, Bimbo Pão de Forma , Continente Iogurte Líquido Magro Meloa. Обед: Bife ou Costeleta de Porco, Arroz Branco (Longo, Cozido). Ужин: Kit Kat Kit Kat, Continente Cogumelos Laminados , Continente Miolo de Camarão, Continente Linguine, Azeite. Перекус/Другое: Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo, Continente Batata Frita Camponesa , Continente Leite Meio Gordo, Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Equilibrio Mini Bolachas Chocolate e Cacau. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joanitah_11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joanitah_11- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

joanitah_11-Изменение Веса