Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joanitah_11
Журнал
06 сен 23
joanitah_11- Журнал, 06 сен 23
Параметры Пользователя joanitah_11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2023:
1185 ккал
Жир: 39,32г | Белк: 65,48г | Углев: 136,07г.
Завтрак:
Fumadinho Chourição Fatiado, Continente Queijo Flamengo Light, Bimbo Pão de Forma , Continente Iogurte Líquido Magro Meloa.
Обед:
Bife ou Costeleta de Porco, Arroz Branco (Longo, Cozido).
Ужин:
Kit Kat Kit Kat, Continente Cogumelos Laminados , Continente Miolo de Camarão, Continente Linguine, Azeite.
Перекус/Другое:
Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Leite Meio Gordo, Continente Batata Frita Camponesa , Continente Leite Meio Gordo, Kit Kat Cereais Kitkat, Continente Equilibrio Mini Bolachas Chocolate e Cacau.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joanitah_11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю