Natália Luz- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя Natália Luz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023

82,6 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

1002 ккал

Жир: 27,29г | Белк: 78,74г | Углев: 111,57г. Завтрак: Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. Обед: Herbalife Shake de Cookies & Cream. Полдник: Nestlé Iogurte Grego Light, Mamão Papaia, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. Ужин: Ovo Frito, Wickbold Rap10 Integral. После Ужина: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral. подробнее ...

2402 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natália Luz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natália Luz- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

Natália Luz-Изменение Веса