Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana_PFC
Журнал
06 сен 23
Ana_PFC- Журнал, 06 сен 23
Параметры Пользователя Ana_PFC
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2023:
1775 ккал
Жир: 47,15г | Белк: 128,37г | Углев: 200,09г.
Завтрак:
Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Banana, Abacate, Pingo Doce Barra Proteica Coco e Amêndoa, Prozis 100% Real Whey Protein, Pingo Doce Iogurte Cremoso Proteico Natural Go Active.
Обед:
Azeite, Lombo de Porco Grelhado, Arroz Branco, Continente Feijão Manteiga.
Ужин:
Pingo Doce Go Active Pudim Proteico Chocolate, Pão de Trigo Integral, Maçãs Fuji, Pingo Doce Polpa de Tomate, Cebolas, Pimentos, Carne do Peito de Frango, Esparguete (Cozido), Ervilhas e Cenouras (Congelado), Azeite.
Перекус/Другое:
Terra Nostra Leite de Pastagem Magro, Pingo Doce Bran Flakes, Banana.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana_PFC-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю