Ana_PFC- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя Ana_PFC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023

71,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

1775 ккал

Жир: 47,15г | Белк: 128,37г | Углев: 200,09г. Завтрак: Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Banana, Abacate, Pingo Doce Barra Proteica Coco e Amêndoa, Prozis 100% Real Whey Protein, Pingo Doce Iogurte Cremoso Proteico Natural Go Active. Обед: Azeite, Lombo de Porco Grelhado, Arroz Branco, Continente Feijão Manteiga. Ужин: Pingo Doce Go Active Pudim Proteico Chocolate, Pão de Trigo Integral, Maçãs Fuji, Pingo Doce Polpa de Tomate, Cebolas, Pimentos, Carne do Peito de Frango, Esparguete (Cozido), Ervilhas e Cenouras (Congelado), Azeite. Перекус/Другое: Terra Nostra Leite de Pastagem Magro, Pingo Doce Bran Flakes, Banana. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana_PFC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana_PFC- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

Ana_PFC-Изменение Веса