Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nbae
Журнал
06 сен 23
nbae- Журнал, 06 сен 23
Параметры Пользователя nbae
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023
110,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2023:
1594 ккал
Жир: 68,74г | Белк: 72,12г | Углев: 164,37г.
Завтрак:
Bisto Spaghetti Bolognese.
Обед:
Ginsters Chicken & Mushroom Slice (170g).
Ужин:
Batts Light Mayonnaise, Iceland Honey Roast Sliced Ham.
Перекус/Другое:
Tesco Sausage Roll, Kellogg's Nutri-Grain Strawberry, Ufit Chocolate Protein Shake.
подробнее ...
3161 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nbae-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю