Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
06 сен 23
16802838Ege- Журнал, 06 сен 23
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023
76 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
76 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2023:
2575 ккал
Жир: 72,76г | Белк: 172,31г | Углев: 297,80г.
Завтрак:
Apple, Run Nutrition Whey Protein Şase, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, West Nutrition Rice Flour.
Обед:
Sırma Limonlu Soda, Peanut Butter, Run Nutrition Whey Protein Şase, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, West Nutrition Rice Flour.
Ужин:
Olive Oil, Onions , Egg, Selva Makarna, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Apple.
Перекус/Другое:
Apple, Peanut Butter, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Egg White, Run Nutrition Whey Protein Şase.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю