cvetik12010- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя cvetik12010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023

71,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

1421 ккал

Жир: 65,27г | Белк: 100,72г | Углев: 110,03г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Cremeitali Творожный Сыр, Сыр Российский, Банан, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Овсяная Крупа. Обед: Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Сосиски Куриные из Рубленого Филе. Ужин: Риат Хлеб Бородинский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Черника, Яйцо, Манная Крупа, Творог 5%. подробнее ...

1552 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cvetik12010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cvetik12010- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

cvetik12010-Изменение Веса