irina.sukhomlin- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

1686 ккал

Жир: 74,06г | Белк: 82,06г | Углев: 187,34г. Завтрак: Чай с Лимоном, Семушка Сливы Черные Сушёные, Магнит Курага, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Липовый, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья. Обед: Малина, Чай с Лимоном, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самсон Свинина Ребрышки, Гречка Отварная. Ужин: Медовая Долина Мёд Липовый, Чай с Лимоном, Творог 5%, Кубанская Буренка Сметана 15%. Перекус/Другое: Geneticlab Протеин. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса