TonyFar- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023

109,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

1251 ккал

Жир: 5,89г | Белк: 31,40г | Углев: 186,70г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Lunsj jobben. Ужин: Rødbet rå 100g, Gulrot 100g, Potet 100g. Перекус/Другое: Pære 150g. подробнее ...

3201 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса