Julleggo- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя Julleggo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

60,6 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

1872 ккал

Жир: 67,39г | Белк: 134,17г | Углев: 185,00г. Завтрак: Fix Price Вафельные Неглазированные Трубочки со Вкусом Шоколада, Магнит Хлеб Бездрожжевой , ВкусВилл Икра Трески Пробойная, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Обед: Кабачок, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый , Макфа Макароны Отварные. Ужин: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Простоквашино Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julleggo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julleggo- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

Julleggo-Изменение Веса