naralia- Журнал, 23 мар 15

Параметры Пользователя naralia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2015

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2015:

967 ккал

Жир: 39,20г | Белк: 125,02г | Углев: 21,84г. Обед: Linessa Cottage Cheese Low Fat, Hacendado Champiñones Laminados, Salmón al Horno o a la Parrilla. Ужин: Linessa Queso Quark 0%, Hacendado Champiñones Laminados, Linessa Cottage Cheese Low Fat, Salchichas de Pollo. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: spinning - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naralia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naralia- Журнал, 23 мар 15

Оставить свой Комментарий

naralia-Изменение Веса