Итэлма- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя Итэлма | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023

57,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

1692 ккал

Жир: 77,30г | Белк: 92,68г | Углев: 155,29г. Завтрак: Беларусь Сыр Знатный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Тыквенные Семечки, Яйцо Куриное, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Овсянка. Обед: Глобус Мармелад, Пятерочка Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Ужин: ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом 15,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Индейка, Яйцо Куриное, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Персик, Миндаль Миндаль. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Итэлма-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Итэлма- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

Итэлма-Изменение Веса