nu@r- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя nu@r | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023

77,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

1077 ккал

Жир: 55,13г | Белк: 51,37г | Углев: 107,02г. Завтрак: Keripik Singkong, Mangga Muda. Обед: Kecap Manis, So Nice Sosis Ayam, Garuda Rosta Kacang Panggang, Cem-Cem Makaroni Balado, Ayam Rica-Rica, Cabai Merah Besar, Tahu Goreng, Selada Kol, Nasi Putih. Ужин: Telur Dadar, Buah Pir, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nu@r-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nu@r- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

nu@r-Изменение Веса