winnie13991- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023

68,7 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

1319 ккал

Жир: 48,43г | Белк: 85,09г | Углев: 90,51г. Обед: 天王花生酥, Zespri 黃金奇異果, 鮮饗家鳳尾蝦仁, 好菇道美白菇, 煎雞蛋, 白飯, 柳營鮮乳, 炒青菜. Ужин: 蜂蜜工坊蜂蜜, 光泉全脂鮮乳, 酪梨. Перекус/Другое: 台畜沙漠湖鹽雞胸肉, 金門酒廠 38度金門高粱酒. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Приседания - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса