ОлесяАндреевна32- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя ОлесяАндреевна32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023

79,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

1139 ккал

Жир: 35,54г | Белк: 69,46г | Углев: 146,21г. Завтрак: Coffee Like Латте (300мл), Банан, Кофе с Молоком. Обед: Тушеные Овощи, Приготовленный Яичный Белок, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Чечевицей. Ужин: Желтая Кукуруза, Красные Помидоры, Равис Желудки Куриные в Собственном Соку, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Фрутоняня Пюре Яблочное Натуральное. подробнее ...

638 ккал

Упражнение: Степпер - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Google Fit - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОлесяАндреевна32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОлесяАндреевна32- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

ОлесяАндреевна32-Изменение Веса