mushroom morris- Журнал, 23 мар 15

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2015

78,6 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2015:

505 ккал

Жир: 27,40г | Белк: 14,09г | Углев: 49,92г. Завтрак: Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Обед: Asda Chosen By You Gala Pork & Egg Pie. Перекус/Другое: Robinsons Fruit Pastels. подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю