peppylady- Журнал, 05 сен 23

Параметры Пользователя peppylady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023

98,0 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2023:

1723 ккал

Жир: 82,37г | Белк: 50,36г | Углев: 207,80г. Завтрак: Egg, Cheese and Sausage on English Muffin. Обед: Peanut Butter, White Bread, Post Grape-Nuts Cereal, Zoi Greek Yogurt Honey Greek Yogurt. Ужин: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread, Margarine. Перекус/Другое: Metamucil Sugar Free Metamucil, Hard Candy, Air Popped Popcorn, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

2412 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peppylady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peppylady- Журнал, 05 сен 23

Оставить свой Комментарий

peppylady-Изменение Веса