Ari Mitscherlich- Журнал, 05 сен 23

Параметры Пользователя Ari Mitscherlich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2023:

821 ккал

Жир: 26,56г | Белк: 56,34г | Углев: 89,70г. Завтрак: Banana Prata, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Tomates, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ari Mitscherlich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ari Mitscherlich- Журнал, 05 сен 23

Оставить свой Комментарий

Ari Mitscherlich-Изменение Веса