НелляР- Журнал, 05 сен 23

Параметры Пользователя НелляР | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023

64,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2023:

1437 ккал

Жир: 73,01г | Белк: 114,47г | Углев: 73,07г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Wasa Ржаные Хлебцы, Сливочное Масло, Паштет из Куриной Печени, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Обед: Рис Вареный, Индилайт Филе Бедра Индейки. Ужин: Филе Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Слобода Термостатный Йогурт без Добавления Сахара Миндальный, Творог 9%, Mutant Mutant Whey, Wasa Ржаные Хлебцы, Грецкие Орехи, SAN Омега 3. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

НелляР-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

НелляР- Журнал, 05 сен 23

Оставить свой Комментарий

НелляР-Изменение Веса