Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rosebud73
Журнал
05 сен 23
Rosebud73- Журнал, 05 сен 23
Параметры Пользователя Rosebud73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy Tuesday everyone!! Thank you for your great food pics, they give me inspiration and ideas all the time! (Not so the cheeky cake counter! 😱😜😂)
I’ve had a few sloppy weeks where I’ve eaten a tiny bit 👌 over my calorie and carb allowance. Nothing major. Too many “options hot chocolate”! (that’s my choccie hit!) 😂😂😂
I don’t want to lose loads more, just maintain. Still entering everything I eat and still being honest.
Holiday in France next week, so potentially I might have a bit to lose on my return …
61 кг
Потеряно до сих пор:
31 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2023:
1128 ккал
Жир: 42,63г | Белк: 96,38г | Углев: 85,15г.
Завтрак:
Srsly Fruit Loaf.
Обед:
English Muffin, Hollandaise Sauce, Smoked Salmon, Tesco Medium Eggs.
Ужин:
Lindahls Kvarg Raspberry, Aldi Yorkshire Pudding, Tesco Parsnips, Bisto Gravy Granules, Broccoli , Green String Beans, Chicken Breast Meat , Carrots .
Перекус/Другое:
Mr Freeze Ice Pop, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Itsu Crispy Seaweed Thins Sea Salt.
подробнее ...
1301 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rosebud73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю