Alevieiraribeiro- Журнал, 05 сен 23

Параметры Пользователя Alevieiraribeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023

88,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2023:

1022 ккал

Жир: 59,89г | Белк: 42,43г | Углев: 84,01г. Завтрак: Doce de Leite, Coco Seco, Banana Prata, DIA Pão de Queijo Tradicional, Café. Обед: Peccin Trento Massimo Morango, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Legumes Refogados. Перекус/Другое: Banana Caturra, Ovo Mexido. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Alevieiraribeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю