Guiziz- Журнал, 05 сен 23

Параметры Пользователя Guiziz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023

66,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2023:

1578 ккал

Жир: 65,38г | Белк: 98,07г | Углев: 148,71г. Завтрак: Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café, Pão de Frango. Обед: Farofa, Quero Feijão Carioca, Salada Crua, Copacol Coração de Frango, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Ужин: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca. Перекус/Другое: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Max Titanium Top Whey 3W Morango. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guiziz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guiziz- Журнал, 05 сен 23

Оставить свой Комментарий

Guiziz-Изменение Веса