Tunigel- Журнал, 05 сен 23

Параметры Пользователя Tunigel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023

85,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2023:

2064 ккал

Жир: 49,25г | Белк: 104,26г | Углев: 303,21г. Завтрак: Zucker, Dr. Oetker Vanillezucker, Kaffee, Weihenstephan Skyr, Toffifee Toffifee. Ужин: Ginger Ale, Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten, Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchen süß-sauer, Gebackene Banane. Перекус/Другое: Kinder Duo. подробнее ...

1091 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Стирка Белья - 20 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Samsung Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Keine Panik! Fange erst wieder an. War einige Jahre off. Jetzt wird wieder Zeit.

05 сен 23 написано членом: Tunigel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tunigel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tunigel- Журнал, 05 сен 23

Оставить свой Комментарий

Tunigel-Изменение Веса