ythatsmycat- Журнал, 05 сен 23

Параметры Пользователя ythatsmycat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2023:

1008 ккал

Жир: 46,20г | Белк: 93,97г | Углев: 52,19г. Завтрак: Café. Обед: Tomates, Pepino Japonês, Ovo (Inteiro). Ужин: Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Iogurte Natural feito em Casa, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Cookies. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ythatsmycat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ythatsmycat- Журнал, 05 сен 23

Оставить свой Комментарий

ythatsmycat-Изменение Веса