anakereen11- Журнал, 05 сен 23

Параметры Пользователя anakereen11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023

68,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2023:

339 ккал

Жир: 14,21г | Белк: 15,49г | Углев: 37,82г. Завтрак: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , União Açúcar Refinado, Tirol Leite Integral, Visconti Pão de Forma Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Maçãs Gala. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

anakereen11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю