unity1234- Журнал, 05 сен 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023

52,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2023:

1967 ккал

Жир: 61,65г | Белк: 88,29г | Углев: 275,92г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Grey Poupon Dijon Mustard, Hellmann's Light Mayonnaise, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Nellie's Free Range Eggs (50g), Sweet Potato . Ужин: Date, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Kashi GOLEAN Original Cereal, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Brown Rice, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Banana Bread, Dried Figs (Uncooked) , Cantaloupe (Muskmelon). подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 05 сен 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса