mellicom- Журнал, 05 сен 23

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023

129,7 кг Потеряно до сих пор: 30,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2023:

1074 ккал

Жир: 42,03г | Белк: 58,31г | Углев: 120,22г. Ужин: Ja! Frikadellen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gut & Günstig Skyr Natur, Kartoffelbrei, Schmorgurken. подробнее ...

4225 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Garmin - 19 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Super 👍 Läuft bei Dir 💪💪

05 сен 23 написано членом: willivogel21

Wahrscheinlich nur Wasser. Aber egal Hauptsache runter

05 сен 23 написано членом: mellicom

Super ☺️

05 сен 23 написано членом: Lolli-1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 05 сен 23

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса