ejyoon17- Журнал, 05 сен 23

Параметры Пользователя ejyoon17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023

97,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2023:

472 ккал

Жир: 7,81г | Белк: 63,34г | Углев: 42,47г. Обед: Espresso Coffee. Ужин: Flatfish (Flounder and Sole Species) , 비비고 미역국, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Перекус/Другое: Orange, Nicorette Gum. подробнее ...

2829 ккал

Упражнение: exercise - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ejyoon17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ejyoon17- Журнал, 05 сен 23

Оставить свой Комментарий

ejyoon17-Изменение Веса