Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023
|
77,4 кг
Потеряно до сих пор: 0,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2931 ккал
|
Жир: 132,26г | Белк: 151,38г | Углев: 287,72г.
Завтрак: Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Обед: Kerrygold Butter, Vollkornbrot, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral, Blütenhonig, Tee, Good Milk Active Drink. Ужин: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ei, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee, Blütenhonig, Tee, Erdnüsse, Elstar. Перекус/Другое: Covo Double Choc Cookies. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
