cvetik12010- Журнал, 05 сен 23

Параметры Пользователя cvetik12010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023

70,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2023:

2187 ккал

Жир: 73,84г | Белк: 148,12г | Углев: 201,25г. Завтрак: Риат Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Кофе, Libendorf Сыр Творожный Сливочный. Обед: ВкусВилл Сосиски Куриные из Рубленого Филе, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная. Ужин: Zatecky Gus Пиво Светлое, Бутерброд со Шпротами, Креветки (Вареные или на Пару), Арбуз, Сгущенка. Перекус/Другое: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Черника, Яйцо, Манная Крупа, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cvetik12010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cvetik12010- Журнал, 05 сен 23

Оставить свой Комментарий

cvetik12010-Изменение Веса