Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Allisa1
Журнал
05 сен 23
Allisa1- Журнал, 05 сен 23
Параметры Пользователя Allisa1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Been lacking motivation, been diagnosed with severe spinal degenerative disease 2years ago and I live with pain daily, I can't exercise or do anything because then I can't walk for days, surgery scares me as there is a chance for paralysis. Anyone to assist me with a eating plan that I can follow that will work for someone that can't exercise, I can walk but that is about it.
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 26,6 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
My brother ate according to his blood group for a long time but it's just healthy eating now. Low to no sugar and low fat/good fats. Rather see a nutritionist and perhaps a Physiotherapist. My brother did low impact exercises in the pool as his ankle was messed up in an accident many years ago. The pool helped him build stronger muscle's as the water offered resistance. You don't want to Hurt yourself so maybe consult someone. Best Wishes
06 сен 23 написано членом:
🤍.Earth🌍Luna.🤍
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Allisa1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю