mariya_ultra- Журнал, 05 сен 23

Параметры Пользователя mariya_ultra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Выхожу из голода по схеме на 7 дней .
По итогам 2 дней - динамика хорошая.

105,9 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 30,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2023:

528 ккал

Жир: 8,75г | Белк: 27,80г | Углев: 102,49г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%, Морковь. Обед: Ancient Nutrition Коллаген, Супрадин Таблетки Шипучие, Льняной кисель (выход из голода). Ужин: Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Компот из Сухофруктов. подробнее ...

3100 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya_ultra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya_ultra- Журнал, 05 сен 23

Оставить свой Комментарий

mariya_ultra-Изменение Веса