ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 05 сен 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023

54,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2023:

1613 ккал

Жир: 57,49г | Белк: 96,57г | Углев: 182,33г. Завтрак: Коломенское Батон Нарезной, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Яйцо Всмятку, Домик в деревне Сметана 10%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Обед: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Капуста Тушеная без Масла, Бегемаг Котлета Мясная на Пару. Ужин: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Арбуз, РИФ Креветки в Сливочно-Грибном Соусе для Пасты , Barilla Макароны Вареные . Перекус/Другое: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Exponenta Дыня Канталупа, Невские Сыры Пармезан Dolce Granto. подробнее ...

1568 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю