İBS.BESLENME.GÜNLÜĞÜM- Журнал, 05 сен 23

Параметры Пользователя İBS.BESLENME.GÜNLÜĞÜM | < Предыдущая Запись |Следующий >

GRAM GRAM HAFİFLEYEREK GÜNE BAŞLAMAK GİBİSİ YOK 😇 NORMALDE HAFTADA BİR GÜN TARTILMAK LAZIM FAKAT GÜNLÜK GRAM GRAM GİTTİĞİNİ GÖRMEKTE MOTİVE EDİYOR 🫠

82,7 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2023:

609 ккал

Жир: 28,82г | Белк: 18,81г | Углев: 70,55г. Перекус/Другое: Kıymalı Pide, Eti Form Kepekli Bisküvi, Nescafe Extra, Çoban Salatası, Çoban Salatası, Züber Elmalı Tarçınlı, Süt. подробнее ...

438 ккал

Упражнение: evde ekipmansız egzersiz - 17 минуты, Samsung Health - 23 часа и 43 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

TESEKKÜR EDERİM 😊💖

05 сен 23 написано членом: İBS.BESLENME.GÜNLÜĞÜM


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

İBS.BESLENME.GÜNLÜĞÜM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

İBS.BESLENME.GÜNLÜĞÜM- Журнал, 05 сен 23

Оставить свой Комментарий

İBS.BESLENME.GÜNLÜĞÜM-Изменение Веса