Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mamanmv
Журнал
05 сен 23
Mamanmv- Журнал, 05 сен 23
Параметры Пользователя Mamanmv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Не считаю это прилавков, просто решила сегодня взвеситься. Состояние всё ещё не очень. Но надо идти дальше: много работы, дела с детьми. Сегодня буду стараться без срывов (пищевых и психологических) прожить этот день.
Всё наладится. Всё будет хорошо.
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2023:
1280 ккал
Жир: 42,38г | Белк: 112,18г | Углев: 110,50г.
Завтрак:
Огурец (без Кожуры), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Светофор Сыр Бабушкин Рецепт, Творог 5%.
Обед:
Светофор Сыр Бабушкин Рецепт, Первый Вкус Сметана 10%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Овощное Рагу, Smart Formula Печенье Мультизлаковое без Сахара .
Ужин:
Светофор Сыр Бабушкин Рецепт, Первый Вкус Сметана 10%, Филе Индейки, Овощное Рагу.
Перекус/Другое:
Тёма Биолакт Кисломолочный, Smart Formula Печенье Мультизлаковое без Сахара , Голден Яблоко .
подробнее ...
411 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mamanmv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю