Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023
|
58,7 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2381 ккал
|
Жир: 111,54г | Белк: 148,30г | Углев: 212,65г.
Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Обед: Mlekovita Греческий Йогурт 3%, Мираторг Гуляш из Говядины, Unagrande Моцарелла, Домик в деревне Молоко 1,5%, Брокколи, Яйцо. Ужин: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Икра, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Простоквашино Сливки 15%, Цветная Капуста. Перекус/Другое: Snickers Сникерс, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Домик в деревне Молоко 1,5%, Голубика, Малина, Банан, Яблоко. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
