Lia Rimaldi- Журнал, 05 сен 23

Параметры Пользователя Lia Rimaldi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023

42,7 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2023:

655 ккал

Жир: 31,32г | Белк: 29,73г | Углев: 64,13г. Обед: Gluten Free & Low Carb Carrot Cake, Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Перекус/Другое: Sanitarium Smooth Peanut Butter No Added Sugar or Salt, Boiled Ripe Plantain, McVitie's Digestive Biscuits, Egg Omelette or Scrambled Egg. подробнее ...

1503 ккал

Упражнение: HIIT Circuit Training - 20 минуты, Resistance Training - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lia Rimaldi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lia Rimaldi- Журнал, 05 сен 23

Оставить свой Комментарий

Lia Rimaldi-Изменение Веса